منتديات الشهاب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

5 مشترك

    اللبن يقضي على* الكرش*=البطن

    luna russa
    luna russa
    محرك المنتدى
    محرك المنتدى


    عدد المساهمات : 221
    نقاط : 11704
    السمعة : 4
    تاريخ التسجيل : 27/05/2009
    العمر : 32
    الموقع : /

    اللبن يقضي على* الكرش*=البطن Empty اللبن يقضي على* الكرش*=البطن

    مُساهمة من طرف luna russa الثلاثاء يونيو 23, 2009 9:45 pm

    اللبن يقضي على الكرش


    يعاني الكثير منا من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما يعرف بـ "الكرش". فإذا كنت واحدا ممن يعانون من هذه المشكلة، هناك وصفة يقول البعض انها سحرية يمكن ان تساعد على التخفيف من حدة معاناتك، تتركز على تناول اللبن ثلاث مرات في الأسبوع.

    وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع فعلا المساعدة على التخلص من "الكرش"، لأنه يحتوي على بكتيريا "اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس" التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على انزيم "للاكتيز" الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي يفقده 85% من الناضجين.

    قصة اللبن الزبادي هي تلك الاكتشافات التي أثبتت أنه يمكن أن يزيد من حرق دهون الجسم. والحكاية ليست في سعراته بل في خصائص أخرى أثبتتها الدراسات العلمية. فقد ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات. وان الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً أكبر بكثير مما يفقده آخرون كانوا يتبعون حمية قليلة السعرات فقط.

    ويقول الباحثون أن اللبن يحتوي على أكثر من 400 حمضا دهنيا، وكثيرا من هذه الأحماض الدهنية لها القدرة على الحماية من أمراض مزمنة خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والجهاز الدوري.

    ويحتوي اللبن على فيتامينات ضرورية للحياة وعديد من الفوائد الصحية الهامة موجود في هذا الغذاء الخفيف اللذيذ حتى أن العلماء باتوا يعتقدون أنه غذاء المستقبل
    charmed
    charmed
    وسام النشاط
    وسام النشاط


    عدد المساهمات : 1087
    نقاط : 13154
    السمعة : 23
    تاريخ التسجيل : 11/05/2009

    اللبن يقضي على* الكرش*=البطن Empty رد: اللبن يقضي على* الكرش*=البطن

    مُساهمة من طرف charmed الثلاثاء يونيو 23, 2009 10:36 pm

    مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة على المعلومات الرائعة
    Anonymous
    ????
    زائر


    اللبن يقضي على* الكرش*=البطن Empty رد: اللبن يقضي على* الكرش*=البطن

    مُساهمة من طرف ???? الجمعة يونيو 26, 2009 7:37 pm

    اللبن يقضي على* الكرش*=البطن 333
    اشراق نور الاسلام
    اشراق نور الاسلام
    محرك المنتدى
    محرك المنتدى


    عدد المساهمات : 239
    نقاط : 11557
    السمعة : 4
    تاريخ التسجيل : 13/06/2009
    العمر : 33

    اللبن يقضي على* الكرش*=البطن Empty رد

    مُساهمة من طرف اشراق نور الاسلام الثلاثاء يونيو 30, 2009 8:44 pm

    شكرااااااااااااااا كتيييييييييييييير صديقتي على المعلومات القيمة santa cherry santa
    بلقيس
    بلقيس
    محرك المنتدى
    محرك المنتدى


    عدد المساهمات : 206
    نقاط : 11540
    السمعة : 7
    تاريخ التسجيل : 02/06/2009
    العمر : 33

    اللبن يقضي على* الكرش*=البطن Empty رد: اللبن يقضي على* الكرش*=البطن

    مُساهمة من طرف بلقيس الأحد يوليو 05, 2009 9:24 pm

    شكرااااااااااااااااااجزيلا
    بلقيس
    بلقيس
    محرك المنتدى
    محرك المنتدى


    عدد المساهمات : 206
    نقاط : 11540
    السمعة : 7
    تاريخ التسجيل : 02/06/2009
    العمر : 33

    اللبن يقضي على* الكرش*=البطن Empty رد: اللبن يقضي على* الكرش*=البطن

    مُساهمة من طرف بلقيس الأحد يوليو 05, 2009 9:25 pm

    شكرااااااااااااااااااجزيلا
    avatar
    melissa
    نشيط
    نشيط


    عدد المساهمات : 34
    نقاط : 11216
    السمعة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/07/2009

    اللبن يقضي على* الكرش*=البطن Empty رد: اللبن يقضي على* الكرش*=البطن

    مُساهمة من طرف melissa الإثنين يوليو 13, 2009 2:06 pm

    مشكووووووووووووووورة اختي جازاك الله خيراا

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 6:32 am